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番茄酱炒有机花菜的做法

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番茄酱炒有机花菜

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如果喜欢番茄酱的味道，那一定会喜欢这道菜。

食材清单加入采购清单

10分钟左右

散菜花 500g

、

番茄酱适量

、

蒜末适量

、

食用油适量

、

盐适量

、

白糖少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
花菜剪小朵，用盐水泡10分钟洗净。
步骤2/5 点击查看大图
水开后倒入花菜焯烫捞出。
步骤3/5 点击查看大图
爆香蒜末。
步骤4/5 点击查看大图
倒入花菜翻炒。
最后一步点击查看大图
加番茄酱、白糖、盐翻炒均匀。

小贴士

焯烫的时间自己看着来吧，喜欢软烂的就多焯一会。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-29

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