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超快手菜-黄鳝啫啫煲

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最适合懒人的快手滋补暖身煲,还不快学起来?
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11克
110克
24克


625
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

一般卖鱼的老板会帮你将黄鳝该去除的内脏,帮你去除掉,回到家自己再清洗干净。 1.可以用开水烫一下,然后用料酒浸泡10分钟去除腥味。 2.或者洗的时候撒点盐或者淀粉,搓洗掉粘液,再用开水焯一下即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-09-26

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