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辣炒黄鳝段（快手菜）

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东来西去hs

黄鳝肉嫩鲜美，营养丰富，含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼素、维生素A等成分。不仅食味好，而且有补气养血、滋补肝肾等功效，是一种很适合夏秋季节食用的滋补食品。
营养分析 查看详情

6克
75克
22克

437
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青红辣椒 200克
、
姜 适量
、
葱 适量
、
大蒜 一头
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
黄鳝 400克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-08-17

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