紫薯藜麦米糊
美好的早上来一杯营养全面的紫薯藜麦米糊,那抹优雅的紫色看着就令人心花怒放,饱腹感十足,活力四射一整天!
2克
7克
60克
248
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
紫薯去皮切丁备用
-
步骤3/10
点击查看大图
藜麦和大米淘洗干净备用
-
步骤4/10
点击查看大图
紫薯和藜麦和大米一起放进破壁机中
-
步骤5/10
点击查看大图
加入1200毫升纯净水
-
步骤6/10
点击查看大图
启动营养米糊程序,26分钟就搞定啦
-
步骤7/10
点击查看大图
加入冰糖调味
-
步骤8/10
点击查看大图
好喽,细腻顺滑
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
紫薯本身就带有一些甜味,我冰糖就只加了10克调味而已,喜欢甜一点的话,可以多加些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-09-26
紫薯藜麦米糊的相关分类
紫薯藜麦米糊的相关推荐
-
复刻版胖哥俩
352039人看过 -
零失败懒人水煎包|无需揉面发面皮薄馅多超好吃
46941人看过 -
红薯叶窝窝头
53144人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5299289人看过 -
家常白萝卜
1782人看过 -
快手菜/凉拌茄子
290732人看过 -
空气炸锅烤梨
200285人看过 -
爆炒小蚕蛹
413035人看过 -
红烧肉
78000人看过 -
香菇菜苔
37183人看过 -
「干烧鱼」轻松做出饭店的味道
191983人看过 -
#做道好菜,自我宠爱!#辣爆蚕蛹
540869人看过