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黄花菜炒木耳~

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倒立的猫猫

黄花菜是我很喜欢的一种“味觉感受”，酸酸的口感很劲道~ 尤其一想到自己在吃花花，就觉得能变美，哈哈哈哈哈哈哈哈 黄花菜配木耳营养丰富，再加上鸡蛋或肉丝，那简直就是“膳食饕餮”啊，维生素ABCDE统统吃进肚~ 得了不吹了，马上搞起吧~ 参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#
营养分析 查看详情

54克
37克
6克

653
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
黄花菜 适量
、
木耳 适量
、
鸡蛋 一个
、
猪肉 适量克
、
葱花蒜末红干椒 适量
、
生抽 适量勺
、
耗油 适量勺
、
盐 适量克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-26

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