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蓝莓山药

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花好月圆128

这是我最喜欢的一道甜品了，软糯的山药，香甜的蓝莓酱，漂亮的色彩，美丽的形状，组成一个诱人的画面，让你禁不住诱惑，想要品尝，合理膳食，守护家人健康！ 参与活动: #入秋滋补正当时#
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1克
1克
16克

58
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
铁棍山药 2根
、
爱乐甜 适量
、
奶粉 适量
、
蜂蜜 适量
、
蓝莓果酱 适量
烹饪步骤
小贴士

削山药皮时最好带上一次性手套，以免过敏

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-09-24

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