适合秋天的滋补豆奶
黄豆20克，花生20克，莲子10克，牛奶100克，水、糖
12克
15克
31克
243
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/8
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将黄豆、花生、莲子浸泡6小时
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步骤2/8
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全部放入迷你豆浆机Uringo中
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步骤3/8
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+糖
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步骤4/8
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+牛奶
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步骤5/8
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+水至水位上线
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步骤6/8
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加盖，通电
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步骤7/8
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按下'豆浆'功能键。
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最后一步
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口感如丝顺滑
1.天热时，原料泡发要放冰箱冷藏。
2.买了迷你豆浆机Uringo后，我每天用它：煮豆浆（平衡激素）、或：榨果汁（补充维生素）、煮花茶（滋润养颜）宠爱自己！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-08
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