减脂三明治
浏览 9270 · 收藏 32
将做法保存到手机
为了减肥做的，超简单，超扛饿（因为就吃一个，其实真没必要全麦的）
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
煎鸡蛋，煎火腿片，准备配菜
-
最后一步
两片面包平铺在油纸上，先放甩干水的生菜，然后挤一点儿低脂的酱，然后依次放小块番茄、煎鸡蛋、黄瓜片、火腿片最后再来一片生菜，将另一片吐司盖上去，用油纸包好就行了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-09-06
换个做法
减脂三明治的其他做法
-
#享“瘦”人生 热辣滚烫#快手减脂餐～三明治
-
#丘比三明治#低脂版炸鸡三明治：酥脆可口，减脂必备！
-
减脂快手早餐便当❗️全麦吐司三明治❗️
-
#我的夏日味道vlog#流心蛋三明治｜减脂党最爱这款！
-
#丘比小能手料理课堂#减脂餐之贝果三明治
-
关晓彤同款蔬菜三明治，减脂必备#美食视频挑战赛#
减脂三明治的相关分类
减脂三明治的相关推荐
-
#夏日撩人滋味#快手减脂果蔬三明治
240842人看过 -
减脂低卡早餐|全麦培根三明治
144906人看过 -
7天不重样系列之低卡减脂三明治
34853人看过 -
减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤
7373587人看过 -
亲测好吃减肥餐 全麦鸡蛋牛排三明治 快手早餐营养均衡
4709558人看过 -
详解超简单的减脂三明治
140699人看过 -
三明治几分钟健康均衡减脂
134951人看过 -
自制猪肝粉
409889人看过 -
抻面的做法
260110人看过 -
减脂餐：缤纷彩蔬蛋炒饭#餐桌上的春日限定#
211045人看过 -
#夏日撩人滋味#减脂虾仁三明治
210711人看过 -
减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉
8205457人看过
