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清爽开胃的三色炒虾仁!

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念念的小灶

立秋了，多吃蔬菜哟，还要营养均衡一些，现在正值玉米大丰收，来个炒虾仁，好看又好吃。
营养分析 查看详情

6克
18克
139克

658
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
玉米粒 1碗
、
豌豆粒 1/3碗
、
胡萝卜 半根
、
新鲜大虾 10个
、
淀粉 1勺
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
白胡椒粉 3克
烹饪步骤
小贴士

1、蔬菜一定要提前焯水，要不然虾仁容易炒老哦。 2、用完的刀筷记得消毒哦，刷一刷放入臻米刀筷消毒机就不用管啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-24

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