苹果燕麦蛋饼
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无糖无油小甜饼！
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烹饪步骤
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步骤1/4
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即食燕麦片提前打成粉或者直接用燕麦粉，苹果去皮擦丝，打入鸡蛋，加入燕麦粉（我用了燕麦麸皮）和肉桂粉混合均匀
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步骤2/4
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拌好的苹果糊是比较干的，挖入平底不粘锅（不用放油），小火，用硅胶铲整好形状压扁
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步骤3/4
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两面煎至金黄，盛盘
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最后一步
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我淋了些自制花生酱（可以省略），开吃，好甜哦！
小贴士
份量是一人份！
燕麦也可以用全麦粉替换！
肉桂粉没有可以不加，但是苹果和肉桂粉很搭哦！
饼不要摊太大，小一些容易翻面！
健康低卡的苹果饼甜甜的好吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-21
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