夜豆浆 | 香醇顺滑

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夜豆浆是潮汕揭阳的特色宵夜。现煮的豆浆，香醇浓郁。里头可以可以根据口味加入各种配料，比如鹌鹑蛋、白果、腐竹、银耳、山药、芋头······比奶茶还丰富！

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4克
16克
292克

1187
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

【豆浆】此豆浆配方为一人份

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干黄豆 15g

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清水 270ml

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【清心丸】

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火龙果 60g

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青瓜 60g

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芒果 60g

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清水 60g

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木薯粉 210g

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细砂糖 15g

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【其他配料（可选）】配料份量根据自己需求下

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姜薯适量

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番薯适量

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芋头适量

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莲子适量

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银耳适量

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桃胶适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
干黄豆用清水浸泡3小时以上，泡发好的黄豆体积、重量是原来的两倍
步骤2/13 点击查看大图
取30g泡好的黄豆放入破壁机，加入270g清水，启动豆浆模式
步骤3/13 点击查看大图
豆浆打好后倒出
步骤4/13 点击查看大图
【清心丸】40g火龙果加入加20g清水打成汁
步骤5/13 点击查看大图
火龙果汁放入小锅中加热至沸腾
步骤6/13 点击查看大图
70g木薯粉，加入5g细砂糖，再倒入火龙果汁，趁热揉捏成团，揉搓成长条，再切成粒，撒上少许木薯淀粉防粘·芒果、黄瓜口味的清心丸也是同样的操作
步骤7/13 点击查看大图
起一锅沸水，将做好的清心丸放入水中煮至浮起即可
步骤8/13 点击查看大图
煮好的清心丸放入冰水中降温
步骤9/13 点击查看大图
【其他配料】桃胶提前一夜泡发，银耳、莲子清水浸泡1小时，姜薯削薄片，芋头、红薯切块
步骤10/13 点击查看大图
起锅烧水，根据个人口味加入冰糖，桃胶、银耳、莲子下入锅中，煮20-30分钟捞出
步骤11/13 点击查看大图
接着下姜薯片焯熟捞出
步骤12/13 点击查看大图
再下入芋头、红薯煮软捞出
最后一步点击查看大图
煮好配料加入到豆浆中便可享用· 想喝冰豆浆可以提前冰镇一下