蒜蓉油菜
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荤素搭配，吃了有益健康！
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
小油菜500克
500
、
蒜蓉30克
30
、
猪油20克
20
、
盐鸡精少许
10
烹饪步骤
-
步骤1/5
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放入少许的盐，清水冲洗两遍
-
步骤2/5
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洗净之后捞出来把水沥干
-
步骤3/5
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20克猪油化开
-
步骤4/5
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放入蒜爆香，放入菜快速翻炒
-
最后一步
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炒出断生装盘即可
小贴士
青菜清洗可以放入少许的盐，杀菌消毒，炒青菜不易久煮断生即可，色香味俱全！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-09
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