是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
面筋塞肉的做法 点击查看大图

面筋塞肉

浏览 421157 · 收藏 4027 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

大蕾蕾的蕾

面筋塞肉是无锡的特色菜，现在想吃的话，自己在家也能做，做法如下
营养分析 查看详情

66克
37克
43克

854
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
肉馅 200克
、
面筋 12个
、
马蹄 6个（肉馅用）
、
葱花 少量（肉馅用）
、
十三香 少量（肉馅用）
、
黑胡椒粉 少量（肉馅用）
、
生抽 1小勺（肉馅用）
、
鹌鹑蛋 2个（肉馅用）
、
生粉 6克（肉馅用）
、
水 30毫升（肉馅用）
、
盐 2克（肉馅用）
、
糖 1克（肉馅用）
、
老抽 2勺
、
糖 5克
、
葱花 少许
、
水 适量
、
玉米油 少许
烹饪步骤
小贴士

1.盐和老抽生抽的用量根据个人口味进行加减 2.加入马蹄是为了减轻油腻感，买不到的话不加也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

换个做法

面筋塞肉的相关分类

槐花 减脂食谱 榆钱 莴苣 香椿 香椿炒鸡蛋 更多

面筋塞肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许