山药粥
传统的山药蒸煮口感不佳,山药粥营养丰富,容易消化,补中益气,美容养颜,老少皆宜,热腾腾的喝一碗开启美好的一天。
19克
15克
24克
188
千卡
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步骤1/6
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山药拍碎剁细
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步骤2/6
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撒入少许面粉拌匀,根据口感选择面粉多少。
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步骤3/6
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西红柿、胡萝卜、香菇、香葱、切丁备用。
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步骤4/6
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倒入橄榄油,香菇、胡萝卜、香葱入锅煸炒,炒出香味后加入西红柿丁继续煸炒,待西红柿软糯后加水开锅。
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步骤5/6
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开锅后加入山药,快速搅拌均匀,再开锅后加入一个鸡蛋液、盐、糖、撒点香葱。
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最后一步
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享受美食吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-10
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