是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
吃不腻的凉菜—拌什锦（附凉拌菜调味技巧）的做法 点击查看大图

吃不腻的凉菜—拌什锦（附凉拌菜调味技巧）

浏览 137196 · 收藏 206
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

是菜菜呀

只要是你喜欢的，一切皆可拌……
营养分析 查看详情

14克
17克
32克

273
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
苦菊 一棵
、
干豆腐 一张
、
黄瓜 一根
、
西红柿 一个
、
胡萝卜 半根
、
香菜 适量
、
辣椒 2个
、
葱 适量
、
蒜 适量
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
盐 适量
、
糖 适量
、
芝麻油 适量
、
芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

偷偷告诉你，这道菜加上洋葱、花生会更好吃。 ❤️凉拌小技巧： 爽口的秘诀在于，多糖醋。 咸鲜的秘诀在于，适量糖和盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-05

换个做法

拌什锦的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 香椿 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

拌什锦的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许