蓝莓冰棍
蓝莓是非常有营养的一种水果，在夏季，我们可以将它做成蓝莓酱，和酸奶冻起来。这样的美食既不会浪费还能享受视觉上的盛宴。 哈哈，冰棍就是有魔力，任何人都无法抗拒！
12克
11克
95克
336
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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将蓝莓倒入糖水中煮开，
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步骤2/6
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搅打至顺滑形成自制蓝莓酱。
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步骤3/6
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准备好兰雀酸奶和蓝莓酱
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步骤4/6
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将蓝莓酱倒入兰雀酸奶中，搅拌均匀。
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步骤5/6
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再将其倒入模具中，9分满即可，否则容易溢出来。
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最后一步
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冷冻4个小时，再脱模就可以开吃啦~
蓝莓酱我是自己做的，自己做的吃着更放心。如果不想自己做也可以买。
做法很简单，又很消暑，很值得试试~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-03
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