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第二种口味的蒸茄子的做法

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第二种口味的蒸茄子

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之前菜谱有更新另外一种口味蒸茄子，今天这个口味不一样，确实味道好～我就不说了你们做了吃了就知道了～参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#

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0克
2克
10克

27
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

长茄子 2个

、

蒜 3瓣

、

青小海椒 3个

、

蒸鱼豉油 1勺

、

醋半勺

、

糖半勺

、

红辣椒油 2勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
小青海椒切成圈，蒜切成蒜末。
步骤2/6 点击查看大图
长茄子切成方条摆好。
步骤3/6 点击查看大图
这个是时候锅蒸茄子，可用炖锅加水蒸10分钟，这个时候准备调料，蒸鱼豉油、醋、白糖、蒜末、青辣椒搅拌均匀，红辣椒油用热的，倒入碗中，没有热的可用锅热一会儿。热油可把辣椒和蒜的味道逼出来。
步骤4/6 点击查看大图
蒸好啦～倒上调好的料汁即可。
步骤5/6 点击查看大图
吃的时候搅拌放一会儿更入味儿。
最后一步点击查看大图
完成啦～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-08-01

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