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脆嫩香菇菜心

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尘晓美食记录

不要总是大鱼大肉，也要吃青菜呀，来一份香菇菜心，脆嫩！解腻！
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26克
3克
8克

44
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
菜心 1把
、
干香菇 5-6个
、
姜片 3片
、
料酒 5-8克
、
玉米油 25毫升
、
盐 1-2勺
、
鸡精 一点点
烹饪步骤
小贴士

1、菜心如果比较多，一定要多翻炒一会。 2、炒出的口感是脆脆的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-13

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