冰糖银耳炖雪梨
咳嗽的时候、爸爸都会做这个给我润肺、
1克
4克
105克
371
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
银耳洗净，用温水泡发。雪梨洗净、去皮，切成厚片
-
步骤2/4
砂锅烧水，水开后放入银耳，大火煮沸后，加入冰糖，中小火慢炖
-
步骤3/4
煮至银耳汤开始粘稠，下入雪梨，继续小火慢炖
-
最后一步
煮至雪梨发软，颜色有些透明，银耳软烂，汤体粘稠即可关火。装出晾凉食用，有润肺止咳功效。
一定要选用雪梨，就是皮是白色或淡黄的那种，还有一种皮发黄，果肉煮熟会发红的梨子不适合做此菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-08-04
冰糖银耳炖雪梨的其他做法
冰糖银耳炖雪梨的相关分类
冰糖银耳炖雪梨的相关推荐
-
黄金蛋炒饭
2060378人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16198672人看过 -
#美食视频挑战赛# 朝族家常冰镇大冷面
29577413人看过 -
干锅土豆片
2754080人看过 -
素炒饼
5802231人看过 -
焖大虾
2757638人看过 -
鸭锁骨周黑鸭口味
292890人看过 -
空气炸锅烤茄子
494447人看过 -
西红柿紫菜蛋花汤
9348584人看过 -
香辣锡纸鸭血
49649人看过 -
番茄土豆炖牛腩
46958328人看过 -
意式披萨
15720601人看过
