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开胃下饭菜-烤金针菇

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不想做饭时候，拿包金针菇烤十分钟，调个汁一浇，拌面吃饭都OK，饭扫光

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1克
5克
12克

63
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

金针菇 1包

、

生抽 2勺

、

醋 1勺

、

剁椒酱 1勺

、

蒜 1瓣

、

香菜 1根根

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
金针菇洗干净撕成一根根，整齐摆到烤盘里
步骤2/5 点击查看大图
烤箱200度10到15分钟，看自己家烤箱调整温度和时间
步骤3/5 点击查看大图
烤的时候，拿奶锅热锅热油加一勺剁椒酱和蒜末，煸出蒜香加入适量盐，两勺生抽一勺醋，不用加水了，因为金针菇烤出了汁，如果不想开火也行，蒜末切的更碎点，上面调料不变拌一拌就行
步骤4/5 点击查看大图
调好的酱汁浇到烤好的金针菇上，拌匀即可
最后一步点击查看大图
剩下的汁拌面超赞

小贴士

金针菇的汤汁拌面也超棒哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-29

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