冰镇绿豆汤
闷热的夏天，似乎做什么都提不起劲，打开冰箱，喝下一碗冰镇绿豆汤，整个人便如得到救赎一般。想着家中的父母应该也在酷暑中煎熬，打个电话回家，听妈妈说，家里冰箱坏了。于是打开京东APP购买冰箱，正赶上京东家电清凉购物节，活动力度如此大！老妈，你想要的双开门冰箱马上为您送上
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千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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挑拣上好的绿豆，把里面坏掉的摘除掉，用清水洗净备用
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把绿豆加入盆中加入适量清水浸泡半个小时，泡过的绿豆更容易煮熟
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将绿豆放入砂锅内，大火烧开撇去浮沫，盖上锅盖，转小火煮25分钟
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放入干百合、冰糖，盖上锅盖，继续小火煮5分钟
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熬好晾冷后放入冰箱，一小时后就可以品尝——清热去火的冰镇绿豆汤了！小姿用的是美菱203升三门小冰箱 节能静音。最近想买家电的小伙伴，可以去京东家电清凉购物节，清凉一下，价格超实惠
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步骤6/7
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夏天，我们容易出汗，这时不仅丢失了水分，还有各种宝贵的矿物质。而绿豆汤中富含钾、钠、钙等各种矿物质，可以迅速补充体液和流失的矿物质
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最后一步
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说到用食物来帮助夏天消暑，一定有很多人会想到绿豆吧！一道简单的甜汤可以帮家人消暑解热，你动手试试吧！
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发布于 2020-07-24
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