减脂必备的万能蘸料，让水煮菜好吃百倍
水煮菜就是每个减肥人士的选择，其实就是平淡无味，真的很难坚持！今天分享一道万能蘸料，让减脂期也能吃到超级无敌好吃的水煮菜～让水煮菜不再无味！
0克
3克
7克
42
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/8
点击查看大图
青红线椒切段，蒜切碎，放入碗中
-
步骤3/8
点击查看大图
加入三勺生抽
-
步骤4/8
点击查看大图
两勺陈醋
-
步骤5/8
点击查看大图
一勺蚝油
-
步骤6/8
点击查看大图
两勺温水
-
步骤7/8
点击查看大图
搅拌均匀即可！
-
最后一步
点击查看大图
万能的瘦身蘸料！
☘️根据自己的喜好煮一些食物，蘸上这蘸料感觉就是在吃火锅！
如果想减肥更加成功，切记不要暴饮暴食，增加运动量！偷偷告诉你们，我根据这个蘸料吃法，一个星期可以瘦三四斤！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-23
万能蘸料的相关分类
万能蘸料的相关推荐
-
水煮菜好吃的秘诀
164243人看过 -
#流感季饮食攻略#万能蘸料
213647人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1097860人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了！
2079209人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1088093人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
730034人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
705251人看过 -
擂椒皮蛋
798016人看过 -
健康减肥餐之清水煮菜
588560人看过 -
#i上冬日 吃在e起#低脂低卡美味水煮菜
123145人看过 -
跟着尹正吃减脂焖菜~清甜脆爽~狂甩水煮菜几条街
301758人看过 -
红糖姜枣茶
1077663人看过
