清爽养眼快手菜 冬笋彩椒荷兰豆
夏天不想在厨房呆太久 快手炒蔬菜最好了 不同颜色搭配在一起 清脆爽口 我特地多烹了点醋 更开胃啦 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
-
步骤1/12
点击查看大图
袋装熟冬笋片切成小块
-
步骤2/12
点击查看大图
红色彩椒去除内壁白色筋膜 切三角块
-
步骤3/12
点击查看大图
荷兰豆洗净 择去两端尖和两侧的筋 一切两半
-
步骤4/12
点击查看大图
锅里一勺底油 中火加热
-
步骤5/12
点击查看大图
葱姜蒜末变成浅金黄色 出香味
-
步骤6/12
点击查看大图
三种食材都是脆性蔬菜 一起下锅就好了
-
步骤7/12
点击查看大图
翻炒两下 开始调味：先下入一大勺生抽 半小勺鸡粉 中火翻炒均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
再下入一勺蚝油 继续翻炒 这些食材都很好熟 炒个三四分钟就差不多了
-
步骤9/12
点击查看大图
最后起锅前烹入一大勺香醋 大火翻炒出醋香尝尝荷兰豆没有生性味了 就好啦不要翻炒太久 不然就不脆了
-
步骤10/12
点击查看大图
盛盘
-
步骤11/12
点击查看大图
酸甜脆爽
-
最后一步
点击查看大图
多多补充维生素和膳食纤维吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-18
冬笋彩椒荷兰豆的相关分类
冬笋彩椒荷兰豆的相关推荐
-
清炖羊肉汤
227290人看过 -
#冬季滋补花样吃法#冬笋肉丝炒白菜
81770人看过 -
紫菜蛋花汤
33850人看过 -
香菇油菜
6671196人看过 -
年夜饭菜单【笑口常开】过年做它人人都爱！
191400人看过 -
冬笋炒肉片
2330396人看过 -
香椿炒鸡蛋
5972010人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#冻豆腐炖干贝白菜
202259人看过 -
荷塘小炒
8866739人看过 -
干锅花菜
324930人看过 -
#花式炖煮不停歇#玉米粒炒虾仁
197846人看过 -
孜然羊肉
6491230人看过
