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素炒茭白

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~小胖纸~

茭白简单口感好，营养也丰富，夏天多吃些素食对身体好呢～
营养分析 查看详情

1克
3克
14克

59
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 2个
、
蒜末 一点
、
葱段 一点
、
青椒 2个
、
红椒 半个
、
盐 适量
、
糖 一点
、
鸡精 一点
烹饪步骤
小贴士

不要加酱油或者耗油，那样会影响颜色，就没有这么颜色分明啦！简单点，很好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-08

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