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补血补气汤～红枣桂圆莲子猪心汤

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小小酥💕小厨

桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点，制作原料主要有桂圆、红枣、莲子等。具有补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸功效。 桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。 只是我多加了猪心，功效是一样的哦。
营养分析 查看详情

1克
5克
41克

187
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
新鲜的猪心 1个
、
红枣 6-8颗
、
桂圆 8-10颗
、
莲子 10-12颗
、
党参 3根
、
生姜 两片
、
调味料：
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

猪心一定要绰水，这样的汤，才好看又好喝，不会那么多渣渣子哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-05

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