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安神助眠的豌豆尖猪心汤

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说到用猪心做的菜肴,少不了要提到用猪心做的汤。可以说,绝大部分的蔬菜肉类都适宜水煮,而且这种烹制方式,相比于爆炒和油炸,更为简单和健康,营养成分的流失也更少。 猪心的营养非常丰富, 含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养素,对加强心肌营养,增强心肌收缩力、安神助眠有着不错的功效。 这里花儿就和朋友们分享用猪心做的养心补血、安神补虚的豌豆尖猪心汤。
营养分析 查看详情

5克
1克
4克


64
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士


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发布于 2020-03-21

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