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㊙️爱乐甜低卡能量饼干‼️

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A雨彤彤

低卡低热量的能量饼干‼️自制饱腹感小零食‼️ 今天跟大家分享一款好吃不胖的饼干，主要食材就是燕麦，它的热量极低，饱腹感强，还用爱乐甜零卡糖替代了白糖，0⃣️糖0⃣️脂肪0⃣️卡路里，真的是好吃到没朋友～ 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
生燕麦片 80克
、
亚麻籽粉 20克
、
熟白芝麻 10克
、
熟黑芝麻 10克
、
椰蓉 20克
、
黑全麦面粉 60克
、
苏打粉 1克
、
盐 1克
、
爱乐甜零卡糖 15克
、
牛奶 80毫升
、
玉米油 20克
烹饪步骤
小贴士

⚠️ 1⃣️牛奶不要一次性加入，根据自家面粉吸水性酌量加入，各个品牌黑全麦粉吸水性都不一样。 2⃣️烤箱温度根据自家烤箱脾性自己调整 3⃣️出炉凉透放入包装袋，密封常温保存，3～5天是不会坏哒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-03

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