低脂低卡的燕麦饼干❗️饱腹感超强，做法简单！
今天分享一个燕麦饼干的做法，低脂高纤，很适合减肥的时候吃，有很强的饱腹感哦～ 食材：燕麦片100克，黑全麦粉50克，蜂蜜30克，玉米油25克，水适量。
-
步骤1/6
点击查看大图
所有食材准备好
-
步骤2/6
点击查看大图
将燕麦片，黑全麦粉倒入容器中混合均匀。
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入蜂蜜和玉米油，混合均匀，加水适量水让它们可以抱团即可。
-
步骤4/6
点击查看大图
用勺子取燕麦团放在铺了油纸的烤盘上，整理平整
-
步骤5/6
点击查看大图
烤箱180度预热，送入烤箱180度烤30分钟即可出炉。
-
最后一步
点击查看大图
是不是很简单，而且也很好吃呦～
温度和时间根据饼干的大小而定，水量可以慢慢添加，成团即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-21
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
低脂燕麦饼干
264151人看过 -
奶白味美/鲜香浓郁的鲫鱼豆腐汤
304001人看过 -
台式三杯鸡
980604人看过 -
#餐桌上的春日限定#半熟芝士蛋糕
340376人看过 -
#中秋节还可以这么过#自制软糯酸甜/蔓越莓奶酪馅冰皮月饼
208442人看过 -
#中小学生营养餐#紫薯椰香奶黄冰皮月饼
211735人看过 -
#我的中秋餐桌#奶香冰皮月饼
194703人看过 -
榴莲冰皮月饼最靠谱的做法
38536人看过 -
蒜薹炒扇贝肉
93080人看过 -
#下饭红烧菜#红烧鸡块
256527人看过 -
燕麦饼干
18073人看过 -
#中小学生营养餐#简单快手零失败的冰皮月饼
183768人看过
