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宝宝蛋皮肉卷  儿童肉蛋卷 鸡蛋肉卷!适合月龄15+的做法 点击查看大图

宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 鸡蛋肉卷!适合月龄15+

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宝宝简易版的卷尖 ,做法简单,味道超赞,俩孩子的最爱,用蛋皮卷肉,比起用豆腐皮和油豆皮卷的要柔软,口感好,宝宝容易消化 注意事项: 1.煎蛋皮一定要用不粘锅,电饼铛也可以 2.肉最好打成肉糜,咀嚼能力较强的可以留一点小肉碎,和肉糜混合,吃起来更香,就像大肉块火腿肠一样,可以吃到肉丁小一点的宝宝全部打肉糜
营养分析 查看详情

34克
65克
30克


686
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/14

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小贴士

1.配料可根据自家口味,和宝宝大小适当调整 2. 强烈建议用肉糜做,肉馅做出来口感没有肉糜好 3要想好吃一定要把肉打上劲,卷的时候不需要太紧,顺着劲卷就可以,蒸出来不会散
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-03

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