【家常做法】凉拌鸡丝~减脂菜
夏天很多人都要减脂瘦身 今天来一道快手开胃凉拌菜 低脂健康爽脆可口
12克
21克
16克
249
千卡
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步骤1/5
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鸡胸肉洗净,在开水中加盐和料酒煮透捞出,凉透手撕成鸡丝
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步骤2/5
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洋葱洗净切丝
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步骤3/5
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先用筷子把鸡丝和洋葱拌匀
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步骤4/5
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倒入适量蒜泥
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最后一步
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生抽,陈醋(醋的用量大约生抽的一半),鸡精,麻油,花椒油拌匀即可!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-02
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