零卡糖豆腐松饼
豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材,豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,这样的健康食品一直深受大家的喜爱,但要想更好地发挥豆腐的营养价值,所以这次制作一款豆腐松饼,口感细腻,比香蕉松饼更好吃! 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/20
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准备所有材料;
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步骤2/20
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蛋清蛋黄分离;
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步骤3/20
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豆腐,纯牛奶,爱乐甜加入蛋黄中;
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步骤4/20
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放到料理机搅拌均匀;
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步骤5/20
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搅拌均匀的状态;
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步骤6/20
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搅拌均匀后非常细腻;
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步骤7/20
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低筋面粉加入豆腐蛋黄浆中;
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步骤8/20
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用刮刀翻拌均匀;
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步骤9/20
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蛋清放到料理机中打发;
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步骤10/20
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打发成硬性发泡;
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步骤11/20
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打发好的蛋白加入豆腐面糊中翻拌均匀;
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步骤12/20
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翻拌均匀成浓稠的糊状;
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步骤13/20
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用勺子慢慢倒至平底锅中成圆形,看到小气泡后翻转;
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步骤14/20
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继续两面煎至金黄色;
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步骤15/20
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煎好后的松饼;大概可以煎8-10个松饼,看大小而定;
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步骤16/20
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制作好后的松饼按照自己喜欢的顺序排列;
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步骤17/20
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装饰上自己喜欢的水果;
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步骤18/20
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表面撒上爱乐甜零卡糖;
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步骤19/20
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最后摆上薄荷叶装饰即可;
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最后一步
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颜值爆棚的豆腐松饼,豆腐口感色香味俱全;
有些老豆腐搅拌后水份小会比较浓稠,可以再翻拌均匀面糊适合适当加点牛奶,如果是日本豆腐或者嫩豆腐水份较多,可以适量增加减小牛奶!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-24
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