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火龙果香蕉思慕雪，粉粉的少女心爆棚

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夏日炎炎，食欲不振，早餐来一杯这样的火龙果香蕉思慕雪，清新美味又饱腹，有水果、有酸奶、有麦片，营养也很丰富，制作起来也特别简单，小仙女们快get起来吧！参与活动: #夏日撩人滋味#

营养分析查看详情

6克
8克
62克

325
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

红心火龙果 1/2个

、

香蕉 1根

、

酸奶 2盒

、

什锦燕麦片适量

、

酸奶块 4块

、

薄荷叶 1片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把红心火龙果和香蕉切成片
步骤2/9 点击查看大图
把切好的火龙果和香蕉倒入破壁机
步骤3/9 点击查看大图
再倒入两盒酸奶
步骤4/9 点击查看大图
盖好盖子，启动破壁机的'果汁'模式
步骤5/9 点击查看大图
很快就打好了，很细腻哦
步骤6/9 点击查看大图
把火龙果香蕉奶昔倒入玻璃杯
步骤7/9 点击查看大图
面上倒入什锦混合燕麦片
步骤8/9 点击查看大图
然后放入酸奶块，用薄荷叶点缀即可
最后一步点击查看大图
吃的时候混合搅拌一下，营养又美味哦～

小贴士

还可以加入坚果、干果等等，可以各种DIY

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-23

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