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比饭店还好吃的多宝鱼

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安小妞2015

多宝鱼，含丰富的蛋白质，鱼胶原。美容养颜佳品。骨刺少，老人孩子都爱吃，海鲜做法食材都简单，懒人必备菜。
营养分析 查看详情

31克
85克
4克

631
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
多宝鱼 1条（1.5斤）
、
大葱 2根
、
姜 1块
、
料酒 1勺
、
盐 1茶匙
、
海鲜酱油 2勺
、
油 少许
、
小米辣 2个
烹饪步骤
小贴士

家里有蒸鱼的鱼具，就买大小差不多的鱼。我这条鱼都有点大了。 很容易熟，不要蒸太久，根据鱼大小。 蒸鱼不要太多调料，反而味道怪。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-21

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