川贝柠檬膏
川贝柠檬膏主要具有清热润肺的作用，用于治疗肺热干咳、肺阴虚、干咳少痰或痰中带血等症状 川贝属于凉性中药，寒咳不能服用，如果受了寒在用川贝的话会寒上加寒，导致咳嗽越来越严重，寒性体质人群也不适合服用川贝 如何区分寒咳热咳呢，最简单的辨别方法:寒咳痰稀色白，热咳痰稠色黄 糖尿病病人禁服，因为川贝柠檬膏中含有蜂蜜和冰糖，可能引起血糖升高 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
5克
4克
1535克
230
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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柠檬、黄冰糖、川贝
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步骤2/10
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柠檬用盐搓洗表面，放盐水里浸泡20分钟左右
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步骤3/10
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切片去籽，头尾不要
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步骤4/10
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川贝打成粉
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步骤5/10
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将柠檬片平铺于电炖锅中，一层黄冰糖，一层柠檬片叠加往上铺
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步骤6/10
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最后撒上川贝粉盖上盖子炖8到12小时
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步骤7/10
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2小时
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步骤8/10
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6小时
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步骤9/10
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12小时放凉加蜂蜜
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最后一步
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装入消过毒的玻璃瓶里密封保存放冰箱冷藏3个月以上不会坏熬夜上火，喉咙不舒服，吸烟人士都可以喝一勺柠檬膏兑一杯温水冲服，一杯口感酸甜的天然饮品就完成了
1.柠檬切片要带手套
2.冰糖敲碎点更容易化
3.电饭煲也可以做，煮饭键2小时保温10小时
4.玻璃瓶沸水中煮10分钟以上，捞出控干水分即是消毒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-21
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