金桔柠檬膏【懒人版】
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初春易感冒,一勺金桔柠檬膏加入白茶汤可预防感冒。 不爱喝水的娃娃来一勺泡水喝也非常好。 古法要熬制8小时,懒人总是会为了偷懒想办法。 所以换了一个煲汤的紫砂锅来做。晚上预约,第二天一早就可以起锅啦!很方便
营养分析
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2克
6克
569克
312
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把金桔、柠檬用食盐搓一下表面、洗净、擦干水分。然后按照图上步骤操作
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步骤2/3
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我用的是预约煲汤的紫砂锅,可选'慢炖'(只要是2-3小时的炖煮时长即可。记住一定要预约空隙6小时,金桔和柠檬需要一定时长的腌渍才能出水。咱们这个版本是不加一滴水的哦!
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最后一步
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罐子煮过消毒,晾干水分。装酱,拧盖,倒扣。可以隔绝空气,保存更长。可阴凉保存,亦可冷藏。
小贴士
不加一滴水的哦~想要颜色漂亮一点可以适当减少熬煮时间。但汁液要有一定黏稠度。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-02-29 · 四川省
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