水果奶昔
夏天是水果的季节,各种水果都物美价廉,用来做饮品健康又美味,自己做不用任何添加剂,给家人喝也放心。今天给大家分享6种简单易做的饮品,可以当早餐配面包食用,也可以当午间加餐,制作起来也很方便,30秒就能打一杯,操作简单,孩子都可以自己做,培养孩子的动手能力,喝自己动手制作的奶昔和果汁,食欲特别好,无需过多的食材,只用水果和牛奶,就能做出美味的饮品,大家试试看。
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步骤1/9
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准备好所用的食材,把水果分别去皮切成果粒备用,牛奶用的纯牛奶,清水最好用纯净水或者凉开水,有的水果是酸甜的,如果口感不好可以稍微加点糖。
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步骤2/9
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根据上面的食材分量,把蓝莓、细砂糖和牛奶放入榨汁杯,扣好盖子,点击启动,约30秒自动停止,蓝莓奶昔就打好了。
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步骤3/9
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把芒果粒和牛奶放入杯子里,启动开关30秒做出芒果奶昔。
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步骤4/9
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把切好的火龙果和牛奶一起倒入杯子里,启动开关打好火龙果奶昔。
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步骤5/9
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把猕猴桃果粒和牛奶、细砂糖一起放入杯子里,点动开关按钮,打好猕猴桃奶昔。猕猴桃如果比较甜,可以不用加细砂糖。
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步骤6/9
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水蜜桃果肉和牛奶、糖一起放入榨汁杯,做出水蜜桃奶昔。奶昔的浓稠厚度,可以根据牛奶的用量调节,喜欢厚的就少放牛奶,反之喜欢稀一点的,多加点牛奶。
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步骤7/9
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最后做的是橙汁,橙子肉和清水一起放入榨汁杯,直接点动开关榨出橙汁。
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步骤8/9
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把打好的奶昔,倒入杯子里,美味即可享用,可以当早餐饮品,也可以当加餐,夏天给孩子喝方便又卫生。
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最后一步
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一天一种,连续六天不重样。
1、水果尽量选用新鲜的,稍微切一下就可以,不要整个放入,容易影响榨汁杯使用寿命。
2、橙汁打出来是带果肉的,如果喜欢纯橙汁,可以用过滤网过滤一下。
3、连续打果汁的话,每次打完一种,把杯子冲洗干净再做下一种,防止串味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-15
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