南瓜汤
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5克
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111
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜去瓤
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步骤2/4
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切小块上锅蒸15分钟
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步骤3/4
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用料理机打成泥 如果太干可以适量加开水 不要太多 能打动即可
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最后一步
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加入纯牛奶 搅拌均匀 然后用吸管滴出喜欢的花样就可以啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
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