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辣酱炒蚬子肉

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的的确确的素鸡

海鲜不是我家的爱好。为了均衡营养，吃起来吧
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0克
3克
14克

65
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蚬子肉 一袋
、
尖椒 一个
、
大蒜 4瓣
、
胡萝卜 1/4根
烹饪步骤
小贴士

辣椒酱用的是棒槌岛辣酱，放盐要考虑辣椒酱也是咸的 蚬子肉时间不能长、那就老了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

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