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懒人最爱下饭菜#橄榄四季豆

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10克
5克
20克

64
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右

四季豆 200克

、

半肥猪肉末 50克

、

橄榄菜 30克

、

橄榄油 10克

、

生抽 5克

、

砂糖 5克

、

小米辣 2个

、

姜末少许

、

蒜末 2瓣

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
四季豆摘掉丝络，切小丁
步骤2/7 点击查看大图
准备橄榄菜和猪肉末
步骤3/7 点击查看大图
锅内放油，放入蒜末，姜末炒香，加入四季豆和小米辣大火翻炒三分钟
步骤4/7 点击查看大图
加入肉末继续翻炒二分钟
步骤5/7 点击查看大图
加入橄榄菜，翻炒一分钟
步骤6/7 点击查看大图
加入生抽，糖，翻炒均匀即可出锅
最后一步点击查看大图
香辣可口，超级下饭，又简单易做，懒人专属哦！

小贴士

橄榄菜已经有咸味了，所以放一点点酱油就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

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