清炒莴苣丝
古人云：食在当地，食在当季。从侧面说明了当地时令美食才是最安全最美味的。而家人亲戚朋友自己种的时令菜更是我的最爱。无农药，无污染，无残留，鲜美的食材，最简单的烹饪方式就可以让人垂涎欲滴。感恩感谢自己所拥有的一切！ 参与活动: #有奖征集|豆果10周年生日快乐#
21克
8克
23克
301
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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莴苣去皮洗净切丝，葱姜蒜辣椒准备好。
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步骤2/11
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炒锅烧热放油。
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步骤3/11
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放入葱姜蒜辣椒爆香。
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步骤4/11
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放入莴苣丝。
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步骤5/11
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翻炒片刻。
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步骤6/11
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放盐，十三香等调味即可。
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步骤7/11
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简简单单，清淡美味。
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步骤8/11
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成品。
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步骤9/11
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成品。
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步骤10/11
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成品。
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最后一步
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搭配蒸土豆丝，水果燕麦片，杂粮窝窝头，奶黄包就是一顿丰盛的晚餐！
配菜根据家人喜好选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-04-18
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