只要十分钟,让吃草也可以很快乐的超简单油醋汁
超简单油醋汁,减脂必备。
20克
1克
6克
29
千卡
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步骤1/5
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这些都是我在超市买的,很方便。苹果醋选的时候看下热量表,选低一点的就行。
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步骤2/5
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勺子其实规格没有要求,就是个大概的量化工具而已。
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步骤3/5
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将所有材料混合在一起
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步骤4/5
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然后暴风摇晃。让它乳化。我用的我鹅子的辅食盒,小小的一个不占地方,做好用一天没问题。
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最后一步
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准备好蔬菜沙拉的食材,把它淋上去拌匀就好了。
油醋汁虽然热量不高,但是一次也不要加太多哦。我自己做蔬菜沙拉还会加一点辣白菜,混在一起热量很低又好吃,推荐你们去试试。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-04
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