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荷兰豆炒腊肠

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荷兰豆炒腊肠在很多地方是一道有名的菜,用腊肠和荷兰豆,胡萝卜混合在一起烹饪,不仅味道十里飘香,而且口感好,也很有营养,被很多家庭用来待客,也有很多餐馆作为一道特色菜来销售。 荷兰豆炒腊肠不仅味道很香,口感很好,而且其营养价值也是非常高的,尤其是荷兰豆对人们的身体健康提供很大的帮助,包括一些脾胃不好的人,便秘的人,经常烦热口渴的人等,都可以多吃荷兰豆,但是荷兰豆炒腊肠不宜多吃,毕竟腊肠是腌制食品,吃多了对身体不好。 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析 查看详情

11克
9克
32克


250
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.荷兰豆要清理干净,香肠尽量切薄 2.油不要放太多,本来腊肠油就挺多的 3.时间不要炒太久,炒太久荷兰豆就丧失了口感

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-02

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