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玉米山药排骨汤的做法

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玉米山药排骨汤

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玉米山药排骨一起煮汤，清淡、鲜，一点都不腻，汤中还有浓浓的玉米味。排骨软烂，吃的时候可以沾个料汁。不需要太多的调味料，只要一点点盐就够了。吃的就是食物的原汁原味！参与活动: #我们约饭吧#

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11克
12克
22克

228
千卡

这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～

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1小时以上 | 切墩(初级)

排骨 4-6块

、

黄玉米 1个

、

铁杆山药半根

、

大葱段少许

、

盐一小勺

、

姜 4片

、

料酒 1勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
排骨洗净，凉水下锅，锅中加两片姜，1勺料酒，大火煮开
步骤2/6 点击查看大图
玉米切断，山药切滚刀块泡水中备用
步骤3/6 点击查看大图
排骨煮开撇去表面的浮沫
步骤4/6 点击查看大图
排骨捞出放入电压力锅中，放两片姜，葱段，选择煲汤键。也可以直接放汤锅煲小火1个小时左右
步骤5/6 点击查看大图
电压力锅跳键后，把排骨汤放到砂锅，加玉米、山药继续小火煲30——40分钟
最后一步点击查看大图
煲好后加少许盐就可以喝了！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-31

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