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蔬菜三明治

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小鹂私厨

夏天到了，又到了露胳膊露腿，晒肉的季节！为了美美的自己，必须减肥动起来 最近很火的一款关晓彤版蔬菜三明治， 你们都安排了吗？我是被诱惑到了-今天动手学起来姐妹们
营养分析 查看详情

57克
29克
19克

518
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
生菜 四片
、
鸡蛋 1个
、
西红柿 两片
、
香肠 1根
、
海苔肉松 适量
、
沙拉酱 适量
、
黑胡椒 适量
、
玉米油 适量
烹饪步骤
小贴士

配菜可以根据的喜欢加各种如黄瓜，生菜，胡萝卜等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-21

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