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减脂必备~黑胡椒鸡胸螺旋意面

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意面虽然热量不低但是属于低GI主食,加上鸡胸肉,红红绿绿的蔬菜,妥妥的一顿减脂餐 口味今天做的黑胡椒口味,也可以做茄汁的,鸡肉也可以换成牛肉,发挥你的想象力吧
营养分析 查看详情

7克
37克
76克


526
千卡

低脂,三高值得一试~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/9

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小贴士

奥尔良口味的鸡胸肉加上黑胡椒,味道不错呢,试试吧 希望你每天都吃的开心ヽ(○^㉨^)ノ♪
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-15

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