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自制酸奶芒果杯,无糖无添加,健康又美味

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我想没有人不爱喝饮料,没有人不爱吃甜食,可是外售的饮料也好,甜味酸奶也好,一般都有比较多的添加剂和糖分,热量很高,不光有健康隐患,还会让你的身体悄悄长肉。 今天给大家分享一个自制酸奶饮品的制作方法,非常简单,而且特别美味!还可以举一反三,制作各种的果味酸奶杯哦!健康又美味!
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9克
9克
33克


240
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/22

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小贴士

1.自制酸奶的整个过程中,一定要注意做好消毒,保持无油。 2.水果可以根据自己的喜好添加,也可调入少许蜂蜜来增加风味。 3.室温不恒定,最好选择用酸奶杯或酸奶机来制作酸奶,这样制作出来的品质比较有保证,效果更好。 4.这款小南瓜酸奶杯的底座是可拆卸的,清洗起来也非常方便。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-05-08

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