是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

素炒海鲜菇的做法

点击查看大图

素炒海鲜菇

浏览 78966 · 收藏 370

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

海鲜菇顾名思义-味道鲜，搭配上黄瓜、胡萝卜、青椒，这道菜会在你的唇齿间留下鲜滑爽口的清香。

营养分析查看详情

1克
6克
30克

139
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

海鲜菇 3两

、

黄瓜 1根

、

胡萝卜 1根

、

青椒 1个

、

盐适量

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

、

葱 3段

、

姜 3片

、

蒜 2瓣

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
海鲜菇热水焯熟备用，黄瓜、胡萝卜、青椒切片备用。
步骤2/4 点击查看大图
锅中放入油，油热后放葱、姜爆锅，然后将黄瓜片、胡萝卜片、青椒片放入锅中翻炒，炒至八分熟
步骤3/4 点击查看大图
再放入海鲜菇，加入蚝油、生抽再翻炒，再加入盐翻炒，出锅之前放蒜
最后一步点击查看大图
盛入盘中，一盘美味的素炒海鲜菇就做好了，开始享用吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-05-05

换个做法

素炒海鲜菇的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋香椿炒鸡蛋更多

素炒海鲜菇的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许