减脂快手早餐|西葫芦鸡蛋饼(宝宝辅食)
西葫芦营养丰富,做成薄饼特别适合小宝宝,减肥的人吃,口味清淡,松软爽口,不需要和面,擀面,十分钟就可以搞定,简单营养颜值高,配一碗白粥,健康的中式早餐.
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步骤1/8
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香葱切末.
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步骤2/8
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西葫芦用擦丝器擦好后,加少许盐,打一个鸡蛋进去,搅拌均匀.
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步骤3/8
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把葱末倒入,加入面粉,适量的盐,五香粉,可以添加少许鸡精.
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步骤4/8
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一点一点的添加清水,一边添加一边搅拌,状态不稀不厚.
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步骤5/8
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锅内刷薄薄的一层油,用汤勺舀入,用勺子摊开,一汤勺正好一张饼,如图,成型微微变色即可翻面.
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步骤6/8
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用小火,煎至两面微黄就可以了.
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步骤7/8
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这样做出来的小饼很松软,特别适合小宝宝吃,可可小朋友自己就吃了三张饼.
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最后一步
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配一碗白粥,营养健康的中式早餐.
1.擦好的西葫芦放少许盐,使其变软一些.
2.同样的做法把西葫芦换成萝卜,土豆都可以,发挥自己的想象力吧.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-30
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