西冷牛排
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40克
38克
5克
444
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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橄榄油 黑椒酱腌制片刻
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步骤2/4
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黄油 西冷牛排 秋葵 蒜头 一起下锅
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步骤3/4
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撒研磨胡椒 翻面 准备好冷盘
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最后一步
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超级嫩~~~
小贴士
几成熟根据个人口味决定!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-28
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