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鲫鱼豆腐汤

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蜜糖茶

家常的鲫鱼豆腐汤，这样做汤白味美，简单又营养，美容养颜，小小鲫鱼汤大功效，每个星期在家做一次吧。
营养分析 查看详情

51克
162克
19克

1177
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小鲫鱼 3条
、
豆腐 1块
、
姜 1块
、
葱 6根
、
盐 适量
、
胡椒粉 少量
、
料酒 少量
、
猪油 2勺
、
鸡蛋 1个
、
枸杞 少量
烹饪步骤
小贴士

想要鱼汤白，没有土腥味，又鲜又香。几个关键步骤一定要记住，鱼要腌制一会儿，用猪油煎透，加荷包蛋也有帮助，火候掌握，加开水，胡椒粉。快来试试吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-04-18

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